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Lernen im Schlaf ist kein Traum

Lernen im Schlaf ist kein Traum

Wozu ist der Schlaf gut? Wenn man viel zu lernen hat, ist man geneigt weniger Zeit mit Schlafen zu verbringen, um mehr Zeit zum Lernen zu haben. Wer aber weiß, dass das Gehirn im Schlaf ungestört neue Lerninhalte in den Langzeitspeicher ‚downloadet‘, genießt die wohlverdiente Ruhe.